Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 148.79g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Клубничное, Каневской Говядина Сыровяленая, Умалат Сыр Сулугуни, Петмол Сливки 33%, Кофе, Увелка Крупа Перловая. Lunch: ВкусВилл Варенье Клубничное, Globus Пампушки с Чесноком, Куриная Запеканка, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки, Алые Паруса Яблоки Моченые, Квашеная Капуста, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Окей Арахис Жареный Соленый, Чай с Лимоном, Кинто Соус Сацебели Домашний, Помидоры, Курица Гриль. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|