Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 99.59g | Carbs: 106.46g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Клуб Сыра Сыр Нуар, Алмас Лаваш Армянский, Наша Ряба Куриное Филе (Запеченное), Trapeza Булгур и Киноа с Овощами. Dinner: Грецкие Орехи, Клуб Сыра Сыр Нуар, Алмас Лаваш Армянский, Банан, Миндаль, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Libeert Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|