Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 65.13g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Сахар, Чай, Zott Monte. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гречка, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Чай, Сахар. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахисовая Паста, Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|