Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 85.95g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Овсяноблин, Молоко (2% Обезжиренное), Rainbow Хлебцы Хрустящие с Ржаными Отрубями, От Деда Мороза Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Грибной суп, От Деда Мороза Сметана 15%. Dinner: Ёжики, Полтавская каша, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Коньяк, Морская Планета Лосось К Пиву, Балтика Пиво Безалкогольное, МарС Шоколадный Батончик, Молоко (2% Обезжиренное), Коржики молочные, Медовое печенье, Яшкино Бисквитное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|