Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
111.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 37.79g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Lunch: Фасоль Стручковая, Говядина Постная, Белогорье Печенье Сахарное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
olga-new's Weight History
|