Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 122.95g | Carbs: 28.22g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Ариант Колбаса Докторская, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Мандарин. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Cirrus Сироп Клубничный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iretka_sk's Weight History
|