Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
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89.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1735 kcal
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Fat: 79.45g | Prot: 96.65g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo Mexido. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Contra-filé. Dinner: Vitória Queijo Bola, Margarina, Pão Francês, Ovo Frito, Copacol Mortadela. Snacks/Other: Lugen Semente de Chia, Banana, Iogurte Natural, Estrela Biscoito Doce. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Alessandramv90's Weight History
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