Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 56.18g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Чернослив, Киви, Суп с Фрикадельками. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Мандарины, Киви. Snacks/Other: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azatsogoeva's Weight History
|