Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 61.49g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Чай, Добряна Сыр Король Артур 50%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Фруктоза, Русский Хлеб Изделия Х/Б Заварные Бородино с Чесноком. Lunch: Кофе, Сахар, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри, Ролл Калифорния. Dinner: Помидоры, Черемушки Хлеб Зерновик, Говядина Постная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Черкизовский Сальчичон, Черемушки Хлеб Зерновик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|