Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 104.34g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Cirrus Сироп Карамельный, Банан, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Творог 5%. Lunch: Тофу Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Нива Черноземья Торт Каракум, Котлета Куриная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Банан, Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Naturetto Витамины, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|