Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 140.13g | Prot: 134.43g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Безе, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Микоян Карбонад Микояновский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Молочный. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Макароны Отварные, Свинина Тушеная, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
|
irinka888888888's Weight History
|