Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 94.11g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Салат с греческим йогуртом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей, Рыбный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Лук, Яичница, Оливковое Масло, Изюм, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|