|
Kd
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 43.99g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Минский Грильяж, Конфеты Коммунарка, Сочник Творожный Bon Ami, Пирог Рыбный. Lunch: Зефир в Шоколаде, Шоколадное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Сыр 50%, Мармелад. Dinner: Сыр 50%, Сыр 50%, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Гречка Отварная, Макарон Малиновый, Смузи Клубника-Банан. more...
|
|
268 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|