Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 47.96g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Пирог со Смородиной и Яблоком. Lunch: Борщ с Говядиной, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Кофе, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|