Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 78.38g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Яйцо, Помидоры, Растительное Масло. Dinner: Шашлык из Курицы, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белочка Семечки Жареные, Махариши Кексы Тортини с Джемом из Лесных Ягод, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сироп, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|