Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 97.20g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, St. Dalfour Вишневый Джем. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Говядина Постная, Вегансы с Орковно-Свекольно-Редьковые Чипсы, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Snacks/Other: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Дикси Груша Конференц, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|