Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 67.91g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Лента Винегрет Классический, Огурец, Морская Планета Форель Слабосолёная, Президент Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Яйцо Куриное, Печенья, Кофе Хауз Дабл Капучино Карамель. Lunch: Батон Нарезной, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Лента Винегрет Классический. Dinner: Чай, Bounty Мороженое, Магнит Банан, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Батон Нарезной, Перекресток Форель Слабосоленая, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Йогурт 1,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 7 hours, Yoga - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ананас81's Weight History
|