|
почему??? я же все соблюдаю, никогда такого не было! на меня что, кто-то порчу наслал?
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 49.54g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Яблоки Семеренко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Сахар, Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Всмятку. Dinner: Магнит Яблоки Семеренко, Kamis Корица Молотая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп с Сельдереем (Борщ), Чай. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Красная Цена Изюм, Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|