Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 63.76g | Carbs: 237.27g.
Breakfast: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Салат Зеленка., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Тандырный, Mixbar Соломка с Маком. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Альгерд Сыр Монарх, Finn Crisp Криспы Ржаные.. Dinner: Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|