Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 101.13g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Авокадо Авокадо, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Яблоко, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Золотые Луга Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|