Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 37.17g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Pekmez, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Other: Pestil, Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Elma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amberefsun's Weight History
|