Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 81.42g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Модест Молоко Отличное 3,2%, Сахар, Кофе, Алтайские Закрома Хлеб Петровский, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Алтайские Закрома Хлеб Петровский, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Пиво. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пончик)))'s Weight History
|