Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 125.26g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Курага, Чай с Сахаром, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Бондюэль Горошек Консервированный , Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Лещ Холодного Копчения , Чай с Сахаром, Конфета, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|