Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 193.40g | Carbs: 224.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Монастырский, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Арахис. Snacks/Other: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Протеин Бар Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai197412's Weight History
|