Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 105.28g | Carbs: 245.13g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Яготинский Кефир 2,5%, Good Morning Гранола Тропик. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Яготинский Закваска 2,5%, Водный Мир Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), De Luxe Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное. Dinner: Сахарный Песок, Американо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Roshen Красный Мак. Snacks/Other: Roshen Красный Мак, Киевхлеб Соломка Сладкая, Roshen Ромашка, Roshen Красный Мак, Сильпо Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|