Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 51.98g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Магнит Яблоки Семеренко, Вдохновение Шоколад Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимон, Кофе, Красная Цена Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Чай, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Prosto Гречка. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Конти Конфета Золотая Лилия, Лук, Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
|
1638 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Standing - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|