Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 36.88g | Carbs: 185.77g.
Breakfast: Спагетти, Онисс Паштет Домашний, Картофельный Салат. Lunch: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Dinner: Дольче Десерт, Жареная Рыба (в Панировке), Щедро Майонез Салатный 30%, Плов с Курицей без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimova4265's Weight History
|