Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 127.06g | Prot: 132.31g | Carbs: 66.09g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Печеночные Оладьи. Dinner: Арахис, Рыба Копченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|