Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 59.82g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Чернослив, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кудесница Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Арахис, Чернослив, Сыр Российский, Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Лаваш Армянский, Белая Дача Капуста с Морковью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina1507R's Weight History
|