Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
96.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 47.30g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Торт Наполеон, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Сметана, Ленивые Вареники, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|