Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 64.83g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Nestle Горький Шоколад 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Рис, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|