Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 49.83g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе, Отруби Овсяные, Milford Заменитель Сахара, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Язык Говяжий Отварной. Dinner: BiSKonti Мини-Рулет, Сыр Адыгейский, Клюквенный Сок, Помидоры Черри, Баклажаны Гриль, Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|