Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3214 kcal
|
Fat: 120.63g | Prot: 49.96g | Carbs: 484.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Геркулес Монастырский. Lunch: Дикси Бисквитные Пирожные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edinka1981's Weight History
|