Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 65.77g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Сырники, Магнит Яблоко, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хлеб Черный, Гипербола Биточки Куриные с Сыром. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яшкино Конфеты Крокант, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyona.kolp's Weight History
|