Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 54.33g | Carbs: 218.84g.
Breakfast: Сильпо Банан, Глобино Салями Золотистая, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Сахар, На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: McDonald's Соус Барбекю, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Дабл Чизбургер. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 78%, Лукас BIFESTI, Yarych Крекер Нежный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|