Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 37.54g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Творог 2%, Кофе, Голубика, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Milford Заменитель Сахара, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. Dinner: Помидоры Черри, Mlekara Sabac Каймак 70%, Солнечная Фазенда Руккола, Вологодское Льняное Масло, Клюквенный Сок. Snacks/Other: Пирожное Заварное Шоколадное, Milford Заменитель Сахара, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|