Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 120.06g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Кофе, Тушеные Овощи, Глобус Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Sporty Протеиновое Печенье, Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Гречка Вареная. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilita2775's Weight History
|