|
ОБ - 95 см, ОТ - 68 см
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 106.54g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Националь Чечевица Красная, Завод Алешина Козинаки Солнечные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Умалат Сыр Кавказский. Dinner: Арахис, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|