Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
126.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 103.66g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Пирог с Рыбой, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Щи с Курицей, Хлеб Черный. Dinner: Варенье из Смородины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|