Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 93.52g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, ВкусВилл Лепешка Грузинская , ВкусВилл Сыр Гауда. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Персика, Isey Skyr Печеное Яблоко, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Dinner: Isey Skyr Печеное Яблоко, ВкусВилл Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Be Fresh Органический Финиковый Сироп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|