Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 28.56g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Lion (42г), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Millennium Пористый Черный Шоколад. Lunch: Апельсиновый Джем, Кулиничи Хлеб Тостовый с Отрубями, Верес Горчица Французская, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Dinner: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Лысенко's Weight History
|