Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
101.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 50.98g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Козинак Ассорти, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Лепешка Грузинская , ВкусВилл Сыр Гауда, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Персика, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пшеничный Хлеб, Чечевичный Суп, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|