Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
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55.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 31.73g | Prot: 53.07g | Carbs: 126.52g.
Breakfast: Orzo Bimbo Orzo Solubile, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Piselli Cotti, Wasa Original, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Dinner: Aia Aequilibrium Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Other: Mandorle, Zymil Yogurt alla Vaniglia. more...
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steady weight
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