Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 80.89g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Сливочный, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|