Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 103.60g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная. Dinner: Жареная Картошка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Милка Шоколад Темный с Малиной, Курага, Смешанные Орехи, Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|