Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 49.19g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Хек Запеченный, Макфа Спагетти Отварные, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вкуснотека Соевый Соус, Рис Вареный, Русское Море Крабовые Палочки, Каждый День Икорное Масло, Сэн Сой Нори. Snacks/Other: Монпасье, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Natur Foods Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyaevadiana's Weight History
|