Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 25.12g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|