Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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93.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1121 kcal
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Fat: 16.54g | Prot: 58.04g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida. Dinner: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Banana-Maçã, Café (Infusão). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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enf.crisdesouza's Weight History
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