Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 65.47g | Carbs: 106.19g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лимонный, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль, Зеленый Горошек, Сливочное Масло, Укроп, Запеченный Картофель. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Семга на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Голден Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrodMary's Weight History
|