Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 95.60g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча, Блинчики. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cleaning - 40 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka.fedotova2412's Weight History
|